Kůže a ekzémy
Ne všem je přáno mít pleť jako z alebastru. Na každém kroku číhá mnoho alergenů, které mohou způsobit vyrážku, či dokonce ekzém. Čeho se vyvarovat, abychom mohli jít bezpečně s kůží na trh?
Kůže nám dělá velkou službu, čelí mnoha nepříznivým vlivům z okolí. Její osud máme ve svých rukou, záleží tedy na nás, jak se o ni staráme, jak ji hýčkáme. Červené flíčky, odlupující se šupinky, častější tvorba mazových zátek - i tak nám kůže může dávat najevo, že není s naší péčí spokojená. Pak je na čase něco změnit.
Dermatologickými problémy trpí plno lidí, i hollywoodských hvězd. Atopický ekzém trápí například herečky Catherine Zetu-Jones nebo Umu Thurman. Cate Blanchett zase prozradila, že při natáčení filmu Podivuhodný příběh Benjamina Buttona dostal její herecký kolega Brad Pitt z líčidel tak silnou vyrážku, že se mu osypalo celé tělo. Tři týdny pak trpěl jako zvíře. Cate, která se sama řadí mezi chronické atopiky, mu přispěchala na pomoc se svým krémem.
Příčinu, proč ekzémy vznikají, zatím vědci neobjevili. Obecně se uvádí, že je to reakce těla na zevní i vnitřní vlivy. Může jít o kožní zánět, často alergického původu. Kůže občas svědí ale i kvůli pouhé dehydrataci nebo banálnímu podráždění. Jestliže je nejsvrchnější vrstva pokožky - rohová vrstva, vysušená, vzniká napjatý a rozlámaný povrch se šupinkami. V těžší fázi postižení však kůže zčervená a obvykle na ní naskákají pupínky. Při silnější reakci se dokonce objeví boláky a nakonec stroupky.
Takto nepříjemně se projevují různé druhy dermatitid. Vyrojit se mohou kdekoliv: na obličeji, v dekoltu, na zádech a někdy i na nohách. Například herečku Nicole Kidman dlouhá léta trápila červená vyrážka na obou dlaních, kvůli níž vypadala, jako kdyby měla ruce od krve. Příznaky mohou ještě zesílit, když se postižený ocitne v teple nebo se zpotí, popřípadě natře parfemovaným tělovým krémem.
Podle podnětu, který choulostivou pokožku podráždil, rozlišujeme několik druhů ekzémů. Nejčastěji se setkáme s třemi typy: atopickým, seboroickým a kontaktním. Prvně jmenovaný je dědičný. Pokud jím trpí jeden z rodičů, velmi pravděpodobně se vyskytne i u potomků. Děti postižené atopickým ekzémem jsou velmi často zároveň alergiky. K tomu všemu se u nich projevují i dýchací obtíže, astma či senná rýma. Aby vznikla reakce kůže, alergeny se jí nemusejí vždy přímo dotýkat. Ke vzniku alergické reakce v pokožce může dojít například i potravou. Nejčastějšími drážditeli bývají prach, pyl, zvířecí srst, kravské mléko, ořechy, ryby a vejce. Většinou je ale velmi složité pravou příčinu potíží vypátrat.
Seboroický ekzém lékaři považují za klinickou variantu atopického ekzému. Je také dědičný a jeho základem je choulostivá pokožka. Od atopického se však odlišuje lokalitou, ve které na těle vyráží. Jeho výskyt je omezen pouze na místa s větším množstvím mazových žlaz - pod vlasy, v obočí, u nosních rýh, na hrudi. Nesvědí a málokdy se kombinuje s alergiemi.
Kontaktní ekzém vzniká pouze v místě přímého kontaktu pokožky s alergizující látkou. Oproti atopickému ekzému se kožní reakce dostavuje opožděně - za 24 až 72 hodin. Alergeny u tohoto typu jsou například kovy, plasty, kosmetika nebo barvy. Většinou se vyskytuje až v dospělosti.
Nemocná kůže je zdravotní problém jako každý jiný. Může mít stejné důsledky na kvalitu života jako například vysoký krevní tlak nebo chronické srdeční onemocnění. Vědci také objevili, že projevy akné zvyšují v některých případech riziko sebevražd. Kožní onemocnění totiž postihují často lidi se zvýšenou emoční citlivostí. Ekzémy a dermatitidy si nachází své oběti také mezi úzkostnými pacienty se sklony k depresím. Mohou být výsledkem neodžitých emocí, tedy takových, které jedinec nemohl, nebo nesměl projevit navenek a dusil je v sobě. Odborníci proto radí kromě návštěvy dermatologa vyhledat i pomoc psychologa. Viditelné problémy s kůží nás totiž nepříjemně poznamenávají také v očích kolegů nebo lidí, které potkáváme na ulici. Můžeme mít pak tendenci uzavírat se do sebe a přerušit veškeré sociální kontakty. Viditelný stav naší nemocné pokožky můžeme vnímat i jako další stres, zhoršení své image. A to nás velmi psychicky vyčerpává.
Když se ekzémy zhojí, většinou jako stopa zánětlivého procesu a narušené ochranné bariéry zůstává suchá kůže. Její rohové vrstvě schází schopnost zadržovat vodu a tvoří se v ní jemné trhliny. Moderní promazávadla proto obnovují stav kůže a zvyšují v ní množství vody. Tuto vnitřní hydrataci doplňuje účinný pitný režim. Jako prevence dalšího výskytu ekzému se vyplatí také vyloučení některých potravin z jídelníčku: v první řadě čokolády, ořechů, pomerančů a dalších citrusů. Velmi pomáhá slunce a pobyty u moře.
5 RAD, KDYŽ KŮŽE SVĚDÍ
Průběh ekzému bývá často komplikovaný kvůli infekci, kterou do kůže zaneseme škrábáním. Proto: 1. Pokud vás kůže svědí, neškrábejte se, ale svědivé místo lehce poplácejte nebo štípejte. 2. Pokožku zvlhčujte speciálními krémy. 3. Udržujte stálou teplotu těla, velké změny teplot mohou způsobit nepříjemné svědění. 4. Nevyhledávejte horké koupele. 5. Nenoste oblečení z dráždivých látek, jako je vlna a samozřejmě některé syntetické materiály. Důvěřuje hlavně bavlně.
Ekzémy mají často i psychický původ
SYNDROM SUCHÉ KŮŽE JE MINULOSTÍ
Prostor mezi kožními buňkami je utěsněný důmyslným systémem lipidů a vody a nazývá se kožní bariéra. Její funkce je udržet vodu uvnitř a zabránit průniku alergenů a škodlivin. Porucha kožní bariéry je začátkem řady dermatických onemocnění, včetně atopického ekzému. Její celistvost záleží na dostatečném množství lipidů, které se vylučují z kožních buněk. Jejich nedostatek způsobuje takzvaný syndrom suché kůže. Správný přípravek, který má naši kůži ochránit, proto musí fungovat na třech úrovních: * UZAVŘÍT TRHLINKY - Vyspraví porušenou kožní bariéru, a tím zabrání dalším ztrátám vody a následné dehydrataci kůže. * DOBŘE ODIZOLOVAT - Zamezí průniku alergenů a cizích látek, a tím i dalšímu dráždění. * PŮSOBIT DO HLOUBKY - Dostane se do hlubších vrstev kůže, kde se stává zásobou lipidů (zejména kvalitních ceramidů) potřebných k regeneraci kožní bariéry.